top of page
Sofia

Почему возникает зависимость от чтения плохих новостей и как уберечь свою психику от негативных эмоций?



Вопросы для размышления:


Часто ли вы проводите свой досуг, просматривая новостные ленты?

Какие новости вы предпочитаете: хорошие или плохие?

В настоящее время психологи изучают феномен, почему плохие новости вызывают у людей больше интереса, чем хорошие.


Но для начала, почему для нас важно быть информированными?

 Дело в том, что стремление человека следить за новостями вызвано его базовой потребностью быть в безопасности. Многие знают такое выражение «Осведомлен, значит вооружен!».


Но, есть здоровое стремление обладать информацией, например, когда вы изучаете рынок недвижимости и принимаете важное решение, покупать сейчас жилье или еще подождать.

Почему же у людей возникает нездоровое стремление к поиску плохих новостей, и именно негативные новости занимают топ в рейтингах новостей?

Дело в том, что при чтении плохих новостей активируются ваши личные травмы, страхи или недопрожитые истории вашей родовой системы, что в итоге приводит к усилению негативных эмоций на информацию.


Чем более психически нестабилен человек, тем более эмоциональна будет его реакция на негативные новости, и тем быстрее у него появится зависимость от чтения плохих новостей, так как негативные новости могут стать своеобразным средством разрешения и завершения собственных психических процессов.  


ВЫВОДЫ:

  • Через новостные каналы вы не только можете получить, как вам кажется важную информацию, но и приобрести зависимость от постоянного просмотра негативных новостей.

  • Степень эмоцональной реакции на негативные новости будет тем выше, чем больше у человека личного травматичного опыта, недопрожитых историй его родовой системы, склонности к катастрофизации и потребности находиться в состоянии тревоги и стресса. Есть также категория людей с адреналиновой зависимостью. Для них негативные новости выступают в роли своеобразного наркотика.

Чем более исцеленный человек, тем меньше он будет зависеть от негативных новостей.

Помните, только мы сами, своими мыслями, эмоциями и действиями формируем свою собственную реальность.

37 views

Recent Posts

See All

Comments


bottom of page